ハーブの使い方

ローズヒップの出がらしの食べ方はたくさん!アレンジレシピもご紹介

ビタミンCを多く含むことから「ビタミンCの爆弾」と呼ばれる、ローズヒップ。 ローズヒップティーは美容に良いとされており、人気を集めていますよね。 しかし実は、ローズヒップが持つ栄養の多くは出がらしに残ったままで、ハーブティーを...
ハーブティー

カモミールティーはまずいって本当?!まずいと感じる原因や対処法とは

リラックスしたいときや、ぐっすり眠りたいときにおすすめなカモミールティー。 クセの無い味が特徴のカモミールティーですが、どうしても口に合わないということもありますよね。 カモミールティーがまずいと感じる原因としては、ハーブティ...
ハーブティー

ハーブティーはどこで買う?迷ったら専門店や通販で買ってみよう!

美容や健康に良いとされ、人気を集めているハーブティー。 ハーブティーを飲んでみたいけれど、どこで買うことができるのかがわからずお悩みではありませんか? 私もハーブティーをどこで買えるかわからず、あちこち探し回った経験がありま...
ハーブの使い方

ミントの葉っぱは食べる?デザートに添えられる理由や効果とは?

ケーキなどの洋菓子には、ミントの葉っぱがちょこんと添えられていることがよくありますよね。 あなたは、ミントの葉っぱを食べることはありますか? 食べる派と食べない派で、意見が分かれそうですよね。 私はミントのさわやかな風...
ハーブの使い方

ドライハーブとフレッシュハーブの違いとは?上手に使い分けよう!

ハーブを生活に取り入れるときに、ドライハーブとフレッシュハーブのどちらを使ったらいいのか悩んだ経験はありませんか? 私はフレッシュなミントを手に入れたときに、そのままハーブティーにして飲むべきか、乾燥させてから飲むべきか迷った経験が...
ハーブの使い方

初心者向けカレンデュラオイルの作り方をご紹介!実は簡単に作れる!

古くから「皮膚のガードマン」と呼ばれ、お肌を守ることに用いられてきたカレンデュラ。 そんなカレンデュラから作られるカレンデュラオイルは、気になるお肌の悩みに広く使われています。 華やかな香りのカレンデュラオイルを手作りすること...
ハーブティー

ハーブティーを甘くする方法とは?おすすめの食材やハーブをご紹介

ハーブティーの味が苦手で飲みにくいと感じたことはありませんか? 酸っぱい味が苦手、苦みやえぐみがあって飲めないなどいろいろなお悩みがあるかと思います。 健康になりたくて買ったハーブティーが飲みにくいと、続けていけるのか不安にな...
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