ハーブの使い方

ハーブをアルコールに浸して作るハーブチンキは、飲み物に混ぜて気軽に飲めるので便利ですよね。 しかし、お酒に弱かったりアルコールの匂いが苦手だったりすると、ハーブチンキをそのまま飲むことに抵抗がありますよね。 また、お肌が弱い場...

ハーブの中には、レモンの香りがする種類がいくつかあるのをご存じですか? 私はハーブを勉強したての頃に、名前の頭に「レモン」と付くハーブがたくさんあることを知っておどろいた記憶があります。 レモンの香りがするハーブの種類は、例え...

あなたはハーブチンキを手作りするときに、どんなアルコールを使っていますか? ウォッカやホワイトリカーなどの飲用アルコールを使うと、内用にも外用にも用いることができるので便利ですよね。 しかし普段お酒を飲まない場合、飲用アルコー...

ビタミンCを多く含むことから「ビタミンCの爆弾」と呼ばれる、ローズヒップ。 ローズヒップティーは美容に良いとされており、人気を集めていますよね。 しかし実は、ローズヒップが持つ栄養の多くは出がらしに残ったままで、ハーブティーを...

ケーキなどの洋菓子には、ミントの葉っぱがちょこんと添えられていることがよくありますよね。 あなたは、ミントの葉っぱを食べることはありますか? 食べる派と食べない派で、意見が分かれそうですよね。 私はミントのさわやかな風...

ハーブを生活に取り入れるときに、ドライハーブとフレッシュハーブのどちらを使ったらいいのか悩んだ経験はありませんか？ 私はフレッシュなミントを手に入れたときに、そのままハーブティーにして飲むべきか、乾燥させてから飲むべきか迷った経験が...

古くから「皮膚のガードマン」と呼ばれ、お肌を守ることに用いられてきたカレンデュラ。 そんなカレンデュラから作られるカレンデュラオイルは、気になるお肌の悩みに広く使われています。 華やかな香りのカレンデュラオイルを手作りすること...